みかん効果
2006年 10月 23日
昨夜、夜勤の仮眠中に見たテレビ「あるある大辞典」
とっても気になる内容が・・・。詳しい内容はこちら
どうも朝昼夜の食事の前にみかんを一個食べて、ご飯を食べるとダイエット効果があるという。
それも袋ごと・白いスジごと食べるのがいいみたい。
黄色のみかんより緑のみかんの方が効果大のようです。
これだけで痩せるんだって!
さっそく仕事帰りにみかんを買って帰りましたよ~。
今夜はみかんが食前デザートです。
とっても気になる内容が・・・。詳しい内容はこちら
どうも朝昼夜の食事の前にみかんを一個食べて、ご飯を食べるとダイエット効果があるという。
それも袋ごと・白いスジごと食べるのがいいみたい。
黄色のみかんより緑のみかんの方が効果大のようです。
これだけで痩せるんだって!
さっそく仕事帰りにみかんを買って帰りましたよ~。
今夜はみかんが食前デザートです。
by akari4675
| 2006-10-23 16:33