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みかん効果

昨夜、夜勤の仮眠中に見たテレビ「あるある大辞典」
とっても気になる内容が・・・。詳しい内容はこちら

どうも朝昼夜の食事の前にみかんを一個食べて、ご飯を食べるとダイエット効果があるという。
それも袋ごと・白いスジごと食べるのがいいみたい。
黄色のみかんより緑のみかんの方が効果大のようです。
これだけで痩せるんだって!

さっそく仕事帰りにみかんを買って帰りましたよ~。
今夜はみかんが食前デザートです。
by akari4675 | 2006-10-23 16:33

気ままな日常を綴っています。  愛用カメラはCanon EOS Kiss X4★


by akari4675
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